कोणत्या रोगांवर कोणती आसने उपयुक्त ?’

थायरॉइड : शीर्षासन, सर्वांगासन, सिंहमुद्रा, हलासन

अपचन : अग्निसार, सर्वांगासन, मयूरासन, हलासन, धनुरासन आणि उड्डियान बंध

जननेंद्रियाचे विकार : शीर्षासन, उड्डियान बंध, योगमुद्रा, पश्चिमोत्तानासन, स्वस्तिकासन

मलावरोध : वक्रासन, योगमुद्रा, हलासन, शंखप्रक्षालन

स्वादुपिंडाचे विकार : मयुरासन, पवनमुक्तासन आणि उड्डियान बंध

स्पाँडिलायटिस : मत्स्यासन

दमा : कपालभाती, मत्स्यासन

पाठदुखी : धनुरासन, भुजंगासन, चक्रासन

मासिक पाळीचे विकार : पश्चिमोत्तानासन